Perte de poids
Cet article, destiné au grand public hors Union Européenne, n'a pas vocation à se substituer aux recommandations et préconisations de votre médecin ou de votre pharmacien. Il est puisé à partir des connaissances sur le sujet traité à sa date de mise à jour. L'évolution ultérieure des connaissances scientifiques peut le rendre en tout ou partie caduc.
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La perte de poids NE PEUT PAS être dissociée d'un bon équilibre alimentaire favorisant les légumes est les aliments à bas IG. En outre, il est nécéssaire de boire suffisamment (1,5litre/jour) et de privilégier la marche ou toute activité physique. Il ne sert à rien par ailleurs, de priver votre corps d'un apport alimentaire suffisant pendant plusieurs jours. Votre corps conserve alors "en mémoire" cette période de restriction et se met à stocker dès qu'il reçoit de nouveau plus de nourriture. Il en résulterait un effet yoyo sur votre balance.
Trois bourgeons peuvent soutenir votre démarche: le Figuier, le Hêtre et le Sureau noir. Cette association (10 à 15 gouttes de chaque) pendant 21 jours par mois, en cure de 1 à 3 mois, peut être utile et renouvelée 1 fois dans l'année.