Perte de poids
Cet article, destiné au grand public hors Union Européenne, n'a pas vocation à se substituer aux recommandations et préconisations de votre médecin ou de votre pharmacien. Il est puisé à partir des connaissances sur le sujet traité à sa date de mise à jour. L'évolution ultérieure des connaissances scientifiques peut le rendre en tout ou partie caduc.
La perte de poids NE PEUT PAS être dissociée d'un bon équilibre alimentaire favorisant les légumes est les aliments à bas IG. En outre, il est nécéssaire de boire suffisamment (1,5litre/jour) et de privilégier la marche ou toute activité physique. Il ne sert à rien par ailleurs, de priver votre corps d'un apport alimentaire suffisant pendant plusieurs jours. Votre corps conserve alors "en mémoire" cette période de restriction et se met à stocker dès qu'il reçoit de nouveau plus de nourriture. Il en résulterait un effet yoyo sur votre balance.
Trois bourgeons peuvent soutenir votre démarche: le Figuier, le Hêtre et le Sureau noir. Cette association (10 à 15 gouttes de chaque) pendant 21 jours par mois, en cure de 1 à 3 mois, peut être utile et renouvelée 1 fois dans l'année.
