Utilisation, Posologie, Contre-indications

Mode d'utilisation

Les macérats de bourgeons de plantes sont faciles à utiliser et ne présentent que peu de précautions au regard de leur puissante efficacité. La gemmothérapie implique de retenir certaines règles élémentaires afin d'éviter toute prise de risque et surtout d'optimiser l'action des bourgeons.

Leur utilisation la plus fréquente est par voie interne, mais, pour certaines souches, la voie externe peu être utile.

En fonction du type de problématique, de l'intensité de la crise (aigüe ou chronique), de l'état de fatigue des organes et de votre vitalité, la quantité de gouttes et le nombre de prises dans la journée peuvent être adaptés.

Ainsi, nous recommandons de démarrer la prise de gemmothérapie par 1 goutte quotidienne et d'augmenter progressivement jusqu'à 10 ou 15 gouttes. En cas de crise passagère, quelques gouttes sur un temps très court peut suffire: le figuier est un bourgeon à tester sur une angoisse liée à un évènement particulier.

L'utilisation de la gemmothérapie, que cela soit en préventif ou en traitement, se fait par cycles de 3 semaines interrompus par 1 semaine pour que l'organisme dispose du temps nécessaire à son autorégulation. Une alternative souhaitable notamment lorsqu'on s'adresse au système nerveux, est de prendre les bourgeons 5 jours sur 7 pendant 30 jours renouvelables.

Posologie

ADULTE: 5 à 15 gouttes par jour; en cas de nécessité, il est possible d'augmenter la posologie jusqu'à 30 gouttes par jour

ENFANT: la réglementation européenne impose un seuil de 4 ans à partir duquel l'utilisation de la gemmothérapie est possible. Dans ce cas, on applique la "règle" de 1 goutte par 10 kg de poids corporel (jusqu'à 40 kilos). En dehors de l'Europe, la gemmothérapie est utilisée diluée dans un biberon d'eau. On pense naturellement au Tamaris pour les douleurs gastriques des nouveaux nés ou au Tilleul pour les insomnies infantiles.

FEMME ENCEINTE: on préconise un dosage de 5 gouttes par jour maximum afin de tenir compte de l'alcool. A noter que la gemmothérapie peut être utilisée chez l'enfant via la mère lorsqu'il est nourri aux seins.

tableau de synthèse

Effets indésirables

Un mauvais dosage dans l'utilisation des bourgeons peut occasionner des troubles en relation avec le type d'action du macérat. Il est donc impératif de bien respecter les conseils d'utilisation.
Des réactions diverses peuvent se produire en fonction de la sensibilité de chacun: allergie rare au produit, inversion des effets attendus, hypersensibilité des patients.
Des réactions ponctuelles, sporadiques : avance des règles, migraine, une réaction physiologique excessive et non une intoxication au produit.

En aucun cas, la gemmothérapie ne peut provoquer d'accoutumance ni de dépendance.

Contre-indications et précautions d'usage

Nous répertorions les contre-indications que la réglementation impose d'indiquer.

A éviter pour les personnes en sevrage alcoolique ou épileptiques Respecter la posologie pour les femmes enceintes.

- Ne pas donner de bourgeons ayant une action hormonale (airelle, framboisier, séquoia, chêne), à une femme enceinte, ou ayant des antécédents de cancer hormonaux dépendant.

- Pour les patients sous anti-coagulant, éviter les bourgeons d’Aulne, Cornouiller, Peuplier, Gingko biloba.

- Les jeunes pousses de genévrier (Juniperus communes) sont à éviter pour les patients en insuffisances rénales.

- En cas d‘œdème de la femme enceinte, utiliser si besoin les jeunes pousses de genévrier qu’à la fin du 3ème trimestre (action tonifiante sur l’utérus) pour drainer les reins et faciliter l’accouchement.

- Le bourgeon de Bouleau (Betula) est à éviter pour les patients allergiques aux dérivés salicylés.

- L'Aulne (Alnus glutinosa) ne doit pas être administré pendant l’allaitement car il diminue le gonflement mammaire et entraine une action galactofuge.

- L'Arbre de Judée (Cerquis siliquastrum) offre une action anti-thrombose majeure; à ne prescrire que pour des indications cliniques déterminées et jamais pendant la grossesse.

- Romarin (Rosmarinus off): ne pas prescrire le soir car outre son effet drainage du foie et des voies biliaires, il a une action stimulante sur le cerveau.

- Le bourgeon de cassis (Ribes nigrum) est à pendre de préférence le matin pour bénéficier de la sécrétion physiologique des corticostéroïdes des glandes surrénales (8h/10h). Éviter sur le long terme pour les sujets hypertendus.